咏春拳的创始人严永春（白静饰）和他的父亲曾是少林俗家弟子，他们全家从广东搬到四川大别山，以经营豆腐馆为生。严永春生性活泼好动，经常使用父亲传授的武术在市场上打架。正巧这一天，梁父亲世交梁家的儿子梁（）与严永春去四川相亲，正巧遇上咏春的“命案”。还来得及的梁博吓坏了，匆忙逃走。从那时起，咏春就努力学习如何表现得像一位女士，但这吸引了邻村的年轻恶棍来调情，这很难做到。少林寺五大宗师（惠英红）远道而来，收了咏春为徒，传授了他一套拳法，让他大败一众年轻恶人。梁和他的父母再次拜访了颜家，两个年轻人通过打架终于走得更近了。这时，少林叛徒金雕（邹兆龙饰）带领清廷鹰犬搜寻老师等五名少林子弟。这座宁静的大别山小镇即将迎来一系列激烈的战斗...