在一次实弹演习中克服困难后，空军上尉秦朗被派去改装空中加油机。想要改装K型飞机的秦朗拒绝服从上级的命令。在江城，秦朗遇到了因事故被解职的空军上校冯雷。作风严谨而不近人情的冯雷与傲慢而情绪化的秦朗发生了很大的冲突。在训练期间，他们经常打架。在一次意外中，冯雷发现秦朗对空中右停车产生了严重的心理阴影。冯雷试图用各种方法让秦朗克服心理恐惧。邻国动荡不安，但我军在出境反恐时遭到恐怖分子袭击。飞机被敌人的导弹击中了。在这关键时刻，秦朗克服心理恐惧，单轮迫降救了人和飞机。最终，秦朗如愿改装了K型机，也收获了爱情。而船长冯雷在与秦朗的相处中，也重新理解了亲情、友情和爱情。