公司里的小职员梁静香(黄又南饰)是个胆小鬼，经常受气。这一天，他去一个村庄为公司收集土地，不料在路上被几个恶人殴打。幸运的是，罗辛门的高级弟子林良春(梁小龙)来救了他。梁静香很佩服梁春，回到骆记茶楼，试图向他取经。罗欣门罗的新师父(泰迪·罗宾饰)30年前在武林中成名。然而，由于一次比武中不幸中风昏迷，罗辛门败北。只有第一批弟子陈德成(陈观泰饰)和林良春艰难度日，武馆早已沦为茶馆。
　　梁景祥的到来，激起了罗新门与庞青（陈慧敏 饰）一派的旧日恩怨；更因特殊身份卷入了罗新门与开发商的冲突。混乱中，昏迷的罗新师傅突然醒转，老师傅的第一个重要决定，便是参加由庞青主办的擂台比赛……